reprise des cours à partir du lundi 23 septembre
cours d'essai offert!
YOGA signifie relier, intégrer, harmoniser,
JALA exprime l’élément eau; fluide, libre, créative.
Nos pratiques de Yoga et de massages traditionnels reflètent la diversité de l’eau; le dynamisme,
le calme, la puissance et la fluidité et vous invitent à trouver l’équilibre et la potentiel de votre véritable nature.
L’Art de la présence une respiration à la fois…
La magie de yoga est qu’il s’adapte aux besoins de chacun; bénéfique aux performances sportives, reposant après une journée chargée.
Stimulant pour le corps et le mentale dans une voie de transformation ou simplement un temps suspendu pour se reconnecter à soi même.
Les cours et ateliers sont rythmés au long de l’année pour se relier aux saisons, à la nature et vivre des expériences nouvelles.
Les Arts Thérapeutiques…
Basés sur les systèmes de médecines ancestraux, la Réflexologie Énergétique Chinoise et le Massage Thaïlandais traditionnel nous permettent également de développer l’union entre le corps et l’esprit.
Les séances individuelles sont crées selon les besoins actuels de la personne pour stimuler l’auto guérison et d’atteindre un équilibre global.
J’ai découvert le Yoga avec Ali. Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre, j’avais évidemment vu des cours de yoga à la télé ou dans les séries, mais je n’avais jamais pratiqué. Dès le premier cours, j’ai senti que cette activité m’avait manqué depuis toujours. Rapidement j’ai senti mon corps plus souple, plus présent. Je n’ai plus pu m’en passé. Moi qu’on avait toujours étiquettée de « raide » je touchais désormais mes mains à plat au sol. Désormais dès que je ressens une douleur, je sais quelle position refaire à la maison pour me soulager et me sentir mieux.
Je ne pourrai plus me passer de YOGA. J’adore rentrer dans ce petit chalet, je sais à qu’à ce moment là, mon cerveau se déconnecte et je m’ancre dans l’instant présent. l’ambiance, la chaleur… la libération de mon corps… Je revis à chaque séance.
Je pratique le yoga avec Ali depuis 10 ans, une fois une amie m’a proposé d’essayé un cours plus proche de chez moi… j’ai fait un premier cours d’essai . les figures trop pointues qui s’enchainaient sans fluidité m’ont tendue le corps. Je suis revenue la semaine suivante à cette pratique qui me convient bien mieux où mon corps ondule et retrouve sa puissance.
